ºÎµå·¯¿ö¿ä~
Ç»·¹Å¸ÀÔ°£½Ä
³¯¸§³¯¸§~
¸Ô´Â¸ð½ÀÀÌ ±Í¿©¿ö¿ä
ÇܽºÅÍ, Æä·¿, °í½¿µµÄ¡µîÀ» À§ÇÑ Ç»·¹°£½Ä
´Ü¹éÁúÀÌ Ç³ºÎÇÑ ´ß°¡½¿»ìÀ» ±â¹ÝÀÇ ¿µ¾ç°£½Ä
¼ÕÀ¸·Î Á÷Á¢, ¶Ç´Â Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ, »ç·áÀ§¿¡ »Ñ·Á¼ ±Þ¿©ÇØ ÁÖ¼¼¿ä
´ß°¡½¿»ìÀ» Àç·á·Î µ¿¹°¼º ´Ü¹éÁúÀ» °ø±ÞÇÏ¿© ÁÝ´Ï´Ù
(Ç»·¹¶õ? ½ºÇÁÀÇ ÀÏÁ¶À¸·Î ¾ßä, °í±â, ä¼ÒµîÀ» »î¾Æ °ÉÁ×ÇÏ°Ô ¸¸µå´Â ¿ä¸®ÀÇ ÀÏÁ¾)
ÇÓ¾Æ ¸Ô°Å³ª »ç·áÀ§¿¡ »Ñ·Á ¸Ô´Â ¾×»ó°£½Ä
´ë»ó : ÇܽºÅÍ, °í½¿µµÄ¡, Æ临, ´Ù¶÷Áã
Àå³» À¯»ê±ÕÀ» ¼Æ÷Æ®ÇÏ´Â ÀÛÀº µ¿¹°À» À§ÇÑ Ç»·¹°£½ÄÀÔ´Ï´Ù.
µ¿¹°¼º ´Ü¹éÁúÀÌ Ç³ºÎÇÑ Ä¡Å²À» º£À̽º·Î, ÇܽºÅÍ°¡ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â Ä¡Áî or ÄÜÀ» »ç¿ëÇÑ Ç»·¹Å¸ÀÔÇü
Ä¡Áî¿¡ Æ÷ÇÔµÈ Ä®½·À¸·Î »À¿Í Ä¡¾Æ °Ç°À» °ü¸®ÇÕ´Ï´Ù.
¿Á¼ö¼ö¿¡ Æ÷ÇÔµÈ ½ÄÀ̼¶À¯·Î ÀåÀÇ °Ç°À» °ü¸®ÇÕ´Ï´Ù.
16Á¾ 35ÁÖÀÇ À¯»ê±Õ, ºñÇÇ´õ½º±Õ ¹èÇÕÀ¸·Î Àå³» À¯»ê±Õ È°µ¿À» Áö¿øÇÕ´Ï´Ù.
(ºñÇÇ´õ½º±Õ 3Á¾4ÁÖ, À¯»ê°£±Õ 10Á¾ 21ÁÖ, À¯»ê±¸±Õ 30Á¾ 10ÁÖ)
¼±¿Á±Õ¿¡ ºü¶ß¸± ¼ö ¾ø´Â ¿µ¾ç¼Ò°¡ µÇ´Â ¼ººÐÀÎ ¸ÆÁÖ È¿¸ð¡¤¿Ã¸®°í´çµµ ¹èÇÕÇß½À´Ï´Ù.
(¼±¿Á±Õ, ¼±¿Á±ÕÀÎÀÚ´Â ¿ì¸®ÀÇ °£ °ú ½ÅÀåÀ» º¸È£Çϴµ¥ µµ¿òÀ»ÁÖ¸ç,
¿ì¸®ÀÎü·ÎºÎÅÍ Ä¡¸íÀûÀÎ ¹æ»ç¼±À» Á¦°ÅÇÏ°í ¸é¿ªÃ¼°è¸¦ »ý¼º½ÃÄÑÁÖ´Â ¹Ì»ý¹° À¯ÀÍ±Õ ÀÔ´Ï´Ù.
Àå³» À¯ÀÍÇÑ ¼±¿Á±ÕÀÌ ¸¹À¸¸é ¾Ë·¹¸£±â¸¦ °æ°¨½ÃÄÑÁÖ°í ¸¹Àº ¾ÈÁÁÀº ¹ÙÀÌ·¯½º¸¦ ÅðÄ¡½ÃÄÑÁִ°ÍÀº
¿©·¯ ¿¬±¸ÀÚ·á¿¡ ÀÇÇؼ ÀÔÁõÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù.)
¹æºÎÁ¦, Âø»ö·á, ¹ß»öÁ¦ ¹Ì»ç¿ë
ÇÏ·ç¿¡ 1°³¸¦ ±âÁØÀ¸·Î °£½ÄÀ¸·Î ÁÖ¼¼¿ä
³»¿ë·®:3g * 10°³
----------------------------------------------------
[ġŲġÁî]
¿øÀç·á:´ß°¡À§, Ä¡Áî, ¿Ã¸®°í´ç, ½ÄÀ̼¶À¯(³¼Òȼº µ¦½ºÆ®¸°), ¼±¿Á±Õ »ý»ê¹°Áú(À¯»ê±Õ, ºñÇÇ´õ½º±Õ ÇÔÀ¯), ÁõÁ¡ ´Ù´ç·ù
¼ººÐ:Á¶¹éÁú:1.0% ÀÌ»ó, Á¶Áö¹æ:0.5% ÀÌ»ó, Á¶ ¼¶À¯:1.5% ÀÌÇÏ, Á¶ ȸºÐ:2.0% ÀÌÇÏ, ¼öºÐ:99.0% ÀÌÇÏ
¿¡³ÊÁö(¾à) :0.9Kcal/1°³
[ġŲÄÜ]
¿øÀç·á: ´ß °¡À§, ¿Á¼ö¼ö, ¿Ã¸®°í´ç,½ÄÀÌ ¼¶À¯ (³¼Ò ȼº µ¦½ºÆ®¸°), ¼±¹Ú±Õ »ý»ê ¹°Áú (À¯»ê±Õ, ºñÇÇ´õ½º ±Õ ÇÔÀ¯), ÁõÁ¡ ´Ù´ç·ù
¼ººÐ : Á¶´Ü¹éÁú:0.5% ÀÌ»ó, Á¶Áö¹æ:0.0% ÀÌ»ó, Á¶ ¼¶À¯:1.5% ÀÌÇÏ, Á¶ ȸºÐ:1.5% ÀÌÇÏ, ¼öºÐ:99.0% ÀÌÇÏ
¿¡³ÊÁö(¾à) : 0.6Kcal/1°³
¿ø»êÁö:ÀϺ» |